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365瑜伽——您的私人健身教练,致力于为您提供全方位的瑜伽练习体验。我们的平台不仅包含了丰富多样的瑜伽课程,而且全部免费开放,让每一位瑜伽爱好者都能轻松入门,持续进步。无论是初学者还是有经验的练习者,365瑜伽都能满足您的需求。
【三维立体视频教程】 我们深知,仅仅依靠图片指导是不足以掌握瑜伽体式的。因此,365瑜伽提供了三维立体视频教程,由专业瑜伽教练演示,确保您能清晰地看到每个动作的细节,从而在家中也能轻松地进行精准练习。
【健康饮食计划】 为了配合您的瑜伽练习,我们精心准备了30天健康饮食计划。这个计划能够帮助您更好地保持身体健康,同时,它与我们的瑜伽课程相辅相成,让您的身心都能得到全面的提升。
【个性化提醒功能】 我们理解,坚持练习是提高的关键。365瑜伽允许您设定个人的练习时间和频率,我们的智能提醒功能将确保您不会错过每一次的练习机会,帮助您培养自律的生活习惯。
【体重指数BMI计算】 为了帮助您更好地了解自己的身体状况,365瑜伽内置了BMI体重指数计算器。
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