睡眠大拯救：失眠星人的治愈系宝藏APP

你是否也曾在都市的喧嚣中辗转反侧，无法入眠？这款治愈系的睡眠APP，专为受失眠困扰的你而设计！它如同一个小小的老家小院，让你在繁忙的生活中找到安宁的角落，重拾甜美的梦乡。

沉浸白噪音，入眠更轻松

白噪音的魔力在于它能帮你屏蔽掉周围的杂音，让你更快地进入梦乡。我们的APP为你提供了丰富的白噪音选择：风声、篝火、雨滴、流水、鸟鸣、虫鸣……你可以自由搭配，找到最适合你的那款。首页还有灵动的触发式彩蛋等待你去发现。

记录梦话鼾声，了解自己的睡眠

我们不仅关心你的睡眠质量，更关心你的每一声梦话和鼾声。APP会监测你的睡眠周期，为你生成专业的睡眠质量报告。这样，你可以更直观地了解自己的睡眠状况，从而做出针对性的改善。

快速入睡法，助你轻松入眠

你是否有过躺在床上翻来覆去、怎么也睡不着的体验？我们为你提供了多种快速入睡法，如美国海军的两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡术等。总有一款能帮到你。

21天睡眠改善计划，助你告别失眠

失眠的原因各不相同，我们为你量身定制了21天的睡眠改善计划。结合美国医师学会认证的CBT-I疗法，从源头上解决你的失眠问题。坚持下去，你一定能摆脱失眠的困扰。

早睡挑战，赢取可爱猫咪

每天设定一个有挑战性的起床和就寝时间，达成目标后，你就可以在小院中领养一只可爱的流浪猫。这样的小挑战，不仅能帮助你养成早睡的好习惯，还能带给你满满的成就感。

现在，让我们一起回到那个安静的老家小院，感受被窝的温暖和梦乡的甜美吧！