这款自由软件帮助你记录和跟踪你不想做的事情，帮助你改掉坏习惯。

坏习惯管理：从主页直接记录下你的坏习惯。你可以添加笔记，注明一些改掉坏习惯的替代方案——例如，如何用健康的小零食替代你无法抗拒的巧克力。通过标签来整理和管理你的输入内容。

方便记录：直接在主页上找到并标记你屈服的坏习惯，点击后这些习惯会被移到“已完成”区，直到第二天你可以清晨重新开始，带着新的“避免清单”迎接挑战。

时刻掌握进度：日志功能能让你查看整体成功率，帮助你识别那些最容易养成的坏习惯——无论是以一周、一个月或一年为单位。通过这个应用，你能够朝着更好的自己迈进，最终达到更高的目标。